急に脇汗

急に脇汗が増える原因まとめ

脇汗の量が急に増えたことはありませんか?

もしかしたら脇汗が急に増えたことはあなたの健康の変化をあらわしているものかもしれません。
脇汗の量が増えてしまう原因についての記事になります。

生活習慣が変化したことによるもの

食の変化により脇汗が増えてしまうことがあります。

特に交感神経を刺激してしまうような食べ物や飲料水をよくとるようになった場合が考えられます。
唐辛子等が入った辛い食べ物や炭酸等が入った飲料水を日常的にとっていると知らずのうちに汗を多くかくような習慣になっているので脇汗が増えてしまいます。
そういった食生活を正すことで脇汗も本来の量に戻るようになるので心当たりがあれば食生活を見直しましょう。

また、生活習慣が長い間変化してしまうと体型にあらわれてきます。
肥満体型になってしまうと皮下脂肪が厚くなり熱の排出の効率が悪くなります。
そうすると全体の汗の量が増えてしまいます。
できれば体型が変化してしまう前に生活習慣を正しくしたいところです。

精神の乱れによるもの

精神の変化によっても脇汗の量が増えてしまいます。
急に脇汗が増えてしまった場合は環境の変化によるストレスや、仕事の責任が大きくなった等の精神的なストレスが考えられます。
そうするとホルモンバランスが崩れてしまい多くの脇汗をかいてしまうので、ストレスのもとになる原因を特定してできれば環境の改善や考え方を変えてみたりストレスを発散できるような趣味を見つけることも重要だと思います。

ワキ毛の脱毛によるもの

女性であればワキ毛の処理をする方が多いと思います。
ワキ毛の処理をした際に汗を出す汗腺が刺激されてしまい一時的に脇汗を多くかいてしまいます。
また、もともとあったワキ毛を処理することによりかいた汗が直接肌に触れることになります。
そうすると脇汗の量自体は増えていないのに増えているものだと錯覚してしまうことがあるので暫く様子をみることも重要です。
脇汗の量の変化は一時的なものですが、長い間脇汗の量が増えてしまった場合は病院に行き診断を受けましょう。

脇汗が増えてしまったと感じている方は身近なところを見直してみると良いと思います。

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